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保护好子宫其实怀孕并不难

2017-01-04 12:59 来源:未知 浏览: 评论: [ ]

  我们都知道,子宫对于一个女人的意义。卵子和精子结合形成受精卵后,就要在子宫内“安家落户”,度过漫长的十个月。

  如果子宫没有保护好,出现问题,就会影响受孕。因此,子宫对于我们女性来说,极其重要。

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  子宫很辛苦 需要好好保护

  子宫从外貌来看像一只倒挂着的梨,子宫中空的部分叫子宫腔,环绕子宫腔周围的组织叫子宫内膜。受精卵就是在子宫内膜着床并成长发育成胎儿的,如果没能受精,子宫内膜就会剥落形成月经。

  子宫平时会很忙,无时无刻不在工作,既要照顾卵子,还要伺候大姨妈。除非哪天精子先生和卵子小姐结婚了,它才能停下休息。

  正常女性一般是一个月经周期排出一个卵子,个别的会排出两个。那么一年要排12个左右,一生就要排出400-500个左右,也就是说,子宫要脱400-500次皮。所以说,子宫真的很辛苦,为什么你还不好好保养它呢?

  你的不经意 子宫伤害大

  不良生活习惯:喜欢吃寒性食物,如绿豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、柿子、桑椹、猕猴桃、甘蔗等,少量可以,如果过量会影响子宫。或者在经期不注意,喝冰饮料,或吃冰淇淋。

  还有些女性有吸烟的习惯,其实这对子宫也有伤害。如:未婚女性抽烟可能导致不孕或者痛经、皮肤衰老加速等。而孕妈抽烟,会使母乳分泌减少。

  性生活不注意:性生活放纵、过早妊娠,将会对自己的身心健康造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

  反复人流:很多人认为,如今医学技术发达,人流分分钟搞定,因而不再重视避孕措施。而人工流产对子宫的伤害很大,会使子宫膜变薄,引发炎症,甚至是不孕。

  保护子宫 刻不容缓

  子宫的作用,不仅仅是孕育胎儿这么简单,子宫的好坏还可以直接影响女性的精神、气色,因此,保护子宫,刻不容缓!

  1. 注意卫生。预防病原体经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  2. 预防产后宫脱。如果产后不注意休息,经常下蹲劳动、干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  3. 注意饮食,减少刺激食物的摄入。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、补充全面的营养。

  4. 注意观察月经、白带是否正常。出现白带增多,经期出血异常的情况要及时就医。

  5. 定期检查。及早发现问题,及时治疗。

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