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新妈妈生完宝宝险变秃头,产后脱发最多一年可恢复

2018-10-11 17:12 来源:网络整理 浏览: 评论: [ ]

  长江日报融媒体9月20日讯 三个月前,生下健康可爱的宝宝,本应沉浸在初为人母的喜悦中,但年轻妈妈陈女士被严重的脱发问题困扰,喝中药也没见好转,焦虑得彻夜失眠,只得前往医院就诊。
  武汉的陈女士今年28岁,8月初,她开始出现脱发,越掉越厉害,原本乌黑浓密的长发差点变成光头,有些地方甚至可看见头皮,上月中旬起,她开始喝各类中药调理,但收效甚微。近日,她赶到当初分娩的武汉市汉口医院妇产科门诊咨询。
  该院妇产科主任赵枫了解情况后说,产后脱发现象非常普遍,近半数产妇会遭遇脱发,发生时间一般是产后三到五个月。她解释,毛发生长受激素影响大,女性在怀孕时体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期,普通人只有85%-90%的头发会处于生长期,孕晚期女性的这一比例反而高达95%,令准妈妈们的头发显得特别浓密。分娩后,迅速下降的雌激素和孕激素水平使头发生长转入静止期,三个月的静止期一过,大约三成的头发会脱落。
  赵枫还表示,产后脱发的女性体内普遍缺乏铁、锌和铜等微量元素。为人母后的忙碌、混乱状态会影响睡眠,同样会引起脱发。一些陈旧的坐月子观念如产后不洗头,也会加剧脱发。另外,脱发引起的恐慌情绪本身会加重脱发,医学上称之为“应激性脱发”。
  赵枫提醒,产后脱发并不会永久改变发量,一般产后六个月到一年,秀发又会恢复如初。考虑到一些慢性疾病也会引起脱发,因此,脱发持续时间过长或情况特别严重,不能掉以轻心,可及时咨询医生。
  赵枫建议,很多女性产后容易紧张甚至抑郁,要注意保持心情舒畅,不要挑食、偏食,应均衡摄入膳食,多摄入各种维生素和蛋白质。头发保持宽松状态,扎头发不要太紧,避免长时间高温吹头发,尽量用温水洗头,以促进头皮的血液循环,稳固发根。(记者刘晨玮 通讯员曾为红 李俊平 实习生肖雪)  
  【编辑:符樱】
  (作者:刘晨玮)

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